Ácido ursólico e irisina: o que você precisa saber?

A Irisina é um hormônio cuja produção é induzida pelo exercício físico. Já o ácido ursólico é um composto presente naturalmente em flores, folhas e frutos utilizados na fitoterapia, como Rosmarinus officinalis (alecrim) que por sua vez, promove o desenvolvimento do músculo esquelético. Nesse sentido, entenda o que você precisa saber da relação entre ácido ursólico e irisina.

Principais efeitos da Irisina

A irisina apresenta papel importante na melhora da sensibilidade à insulina e à inflamação, mantendo a homeostase da glicose e a diminuição dos níveis de citocinas. Ela participa na ativação de mudanças profundas no tecido adiposo, estimulando o seu escurecimento e o aumento da expressão de UCP-1(Uncoupling Protein 1), uma proteína encontrada no tecido adiposo e nas mitocôndrias.

Esse processo pode desencadear um significativo aumento no gasto de energia corporal total e na obesidade associada à resistência insulínica. Assim, a ação da irisina indica alguns dos benefícios mais importantes do exercício e da atividade muscular.

Ácido ursólico

Já, o ácido ursólico recentemente, demonstrou ter importantes papéis biológicos, incluindo anti-acúmulo de gordura, resistência anti-insulina via IGF-1 (proteína produzida no fígado), anti-câncer e efeitos anti-inflamatórios. Seu principal mecanismo parece ser o aumento ou manutenção da massa e função do músculo esquelético. No entanto, não está claro se o aumento da massa muscular esquelética está associado à sinalização através da mesma via IGF-1-irisina.

Irisina e ácido ursólico

Em um estudo conduzido com 30 indivíduos suplementados com um fitoterápico padronizado (Clock®) composto de Rosmarinus officinalis, Hemerocallis fulva e ácido ursólico mostrou um aumento de 23% na produção de irisina circulante quando utilizada a dose de 1.000mg / dia.

Outro estudo, demonstrou que ácido ursólico, associado ao exercício físico, apresentou um declínio no percentual de gordura corporal, aumento nos níveis de IGF-1 e irisina e aumento na força muscular, sugerindo que o ácido ursólico pode representar uma melhor estratégia para aumentar a força do músculo esquelético por meio de uma melhora no IGF-1 plasmático e na irisina.

Referências bibliográficas

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